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Sunday, 28 April 2013
Ensalada mixta alegria del dia
Topic: Ensaladas

4 porciones.

Un delicioso postre que puede ser acompañado con diversas bebidas delicioso y preferido por los niños.

 

Ingredientes

  • Mango
  • Banano o plátano
  • Fresas
  • Mandarina
  • Nutella, salsa de chocolate o mantequilla de chocolate
  • Ralladura de chocolate o vainilla

Instrucciones

Pelar el mango, la mandarina y el banano, ademas extraerle la sub piel o las raicillas a la mandarina y separarla en cascos.

Picar el banano en rodajas y el mango al gusto, las fresas en 4 y hacer una rosa o toque decorativo con otra.

Poner al mango en el plato y ponerle la fresa decorativa en medio y y la mandarina al rededor, ir poniéndonos de manera ordenada y paciente el banano y las fresas.

Al estar todo en orden rociar la miel al gusto y después la nutella o salsa de chocolate al gusto, al terminar expolvorear todo con ralladura de chocolate o vainilla.

 

haztevegetariano

 

 


Publicado por misteriosnuevaenergia at 4:20 PM CDT
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Saturday, 27 April 2013
Delicioso batido para alegrar el dia :)
Mood:  happy
Topic: Bebidas

2 porciones.

Esta receta es una deliciosa bebida perfecta para todos en el hogar, puede ser acompañada con diversos postres.

 

Ingredientes

  • 1 mango mediano casi grande (maduro o semi verde)
  • Agua a gusto o leche de preferencia (almendras, coco, etc.)
  • 2 medianos bananos maduros o semi verdes (banana o plátano)
  • Escencia de vainilla (puede ser de otro sabor de preferencia)

Instrucciones

Pelar el mango, después picarlo en pequeños pedazos, colocarlo en un bol o plato.

Realizar el mismo proceso con el banano o plátano.

Poner en la licuadora el agua o leche e ir agregando de a poco la fruta.

Al estar disuelta ya la fruta, poner una cucharadita o mas dependiendo las porciones de sustrato o esencia de vainilla o el sabor que elijas, (opcional).

 

haztevegetariano

 

 


Publicado por misteriosnuevaenergia at 12:27 PM CDT
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Pate de pimiento y albahaca
Topic: Recetas

Ingredientes

  • 1 medida de anarcardos crudos
  • 7 trozos de pimiento rojo deshidratado
  • Albahaca seca al gusto
  • Ajo en especia al gusto
  • Pimienta negra
  • Aceite de oliva
  • Agua mineral
 

Instrucciones

Dejamos los anacardos cubiertos con agua mineral durante la noche anterior a realizar el paté o durante un mínimo de 8 horas.

Dejamos el pimiento en remojo la noche anterior.

Colocamos el pimiento y los anacardos en la licuadora con las especies y trituramos, hasta conseguir la textura deseada..!

 

haztevegetariano.com

 

Publicado por misteriosnuevaenergia at 12:21 PM CDT
Updated: Saturday, 27 April 2013 12:23 PM CDT
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Friday, 26 April 2013
Tarta de chocolate y coco
Topic: Postres / Repostería

Ingredientes

  • 100 g de chocolate semi/amargo
  • 200 ml de leche de coco, almendras o vegetal
  • 2 cucharadas de coco rallado
  • 2 tazas de harina de trigo (para la masa)
  • 1 1/2 taza de margarina 100% vegetal
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita azúcar
  • 1/4 taza de agua fría

Instrucciones

Precalentar el horno th.7/8 (200°c).

Preparar la masa mezclando en un cuenco harina, sal y azúcar. Luego añadir la margarina y empezamos a trabajar con las manos, finalmente agregar el agua fría y seguir trabajando.

Forrar un molde de tarta de unos 20 cm de diámetro, conservando la hoja de hornear.

Cocinar en el horno unos 10 minutos hasta que quede doradita y retirar.

Aparte, verter la leche en un recipiente y calentarla a baño maría. Añadir el chocolate troceado y dejarlo reposar unos 2 minutos y luego revolver hasta obtener una crema.

Verter la crema de chocolate y coco en la masa cocida y refrigerarla unas 2 horas.

Justo antes de servir, espolvorearla con el coco rallado.

 

 

HAZTEVEGETARIANO.COM


Publicado por misteriosnuevaenergia at 12:10 PM CDT
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Thursday, 25 April 2013
Ensalada de membrillo y tofu
Topic: Ensaladas

Ingredientes

  • Lechuga
  • Dulce de membrillo
  • Tofu
  • Ajos
  • Pimentón dulce
  • Salsa de soja
  • Aceite de oliva
  • Sal y Pimienta molida

Preparación

Limpia y corta la lechuga.

Parte el dulce de membrillo en cubos y resérvalo.

En una sartén, pon a calentar aceite de oliva y dora los ajos en láminas. Añade una cucharada de pimentón dulce, remueve rápido para que no se queme, y echa un buen chorretón de salsa de soja. Salpimenta al gusto.

Mientras, parte el tofu en trocitos y sofríelo en la sartén, con el ajo, hasta que quede dorado, unos minutos.

Coloca en una fuente un fondo con la ensalada, encima el membrillo y el tofu sofrito, y esparce la salsa que sobra en la sartén por encima.

Comentarios a la receta

Esta ensalada resulta deliciosa por el contraste dulce-salado de sus ingredientes.

 

 

vegetarianismo.com


Publicado por misteriosnuevaenergia at 6:58 PM CDT
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