Visita también Cocina Vegetariana Imegalodon y Cocina Vegetariana LeanSpace


Síguenos en Facebook
« January 2013 »
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Recomendamos:


You are not logged in. Log in




Top blogs de recetas
Top blogs de recetas
Top blogs de recetas

Convertir Unidades
Thursday, 17 January 2013
Pizza vegetariana
Topic: Recetas
Ingredientes
  • 1 base para pizza grande
  • 1 pimiento verde, rebanado
  • 11 onzas de trozos de Piña (ananá) en lata, escurridos
  • 6 aceitunas, en ruedas
  • 8 onzas de mozzarella, rallada
  • Salsa de tomate
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cebollas, picaditas
  • 3 dientes de Ajo, machacados
  • 14 onzas de tomates en lata, picados con su jugo
  • 1 cucharada de Albahaca, fresca
  • 2 chiles rojos frescos pequeñitos, picados
Preparación:
  1. 1-SALSA: Calentar el aceite en una sartén sobre fuego mediano.
    Sofreir las cebollas y el ajo 5 minutos o hasta que estén tiernos.
  2. Añadir los tomates, la albahaca y los chiles y llevar a hervor.
    Cocinar a fuego lento sin tapar, de 15 a 20 minutos o hasta que la salsa se redusca y espese.
  3. Extenderlo sobre la base de la piza.2-Colocar encima el pimiento, la piña y las aceitunas.
    Esparcir la mozzarella.
  4. Hornear a 425F. 20 minutos o hasta que la base esté cocida y la mozzarella, derretida y dorada.
 
 
 
 

Publicado por misteriosnuevaenergia at 11:06 PM CST
Escucha este texto
Post Comment | Permalink
Flan de quinoa
Topic: Postres / Repostería
Junto al huevo, ingredientes como la quinoa dan un toque original al flan clásico.
´
Listo en: 1 hora 0 minutos
Para: 5 raciones

Ingredientes:

  • 50 gramos de quinoa cocida
  • 30 gramos de copos de quinoa
  • 1/2 litro de leche
  • nata líquida
  • azucar integral
  • 3 huevos
  • harina de maíz
  • 30 gramos de pasas remojadas en ron
  • vainilla

Preparación:

  1. Mezclar la quinoa cocida y las pasas.
  2. Poner la leche a hervir, sacar del fuégo y añadir la ramita de vainilla cortada en dos trozos para que infunda su sabor.
  3. Batir los huevos con el azucar integral hasta que la mezcla se vuelva blanca.
  4. Añadir la harina de maiz, y remover la leche.
  5. Poner en el fuégo otra vez hasta que se espese y añadir la nata líquida.
  6. Verter en los moldes y dejar en el horno a temperatura media durante 30 minutos.

Recomendaciones:

Decorar con copos de quinoa

 

Fuente : quinoarecetas.es


Publicado por misteriosnuevaenergia at 7:52 PM CST
Escucha este texto
Post Comment | Permalink
Quinoa con leche, mango y menta
Topic: Postres / Repostería

Una versión del popular arroz con leche para aquellas que quieran encontrar nuevas maneras de utilizar la quinoa.

Listo en: 30 minutos
Para: 4 a 6 raciones

Ingredientes:

  • 200 g de quinoa
  • 300 ml de leche
  • 100 g de azúcar moreno
  • 400 ml de leche de coco
  • 1 mango pelado y sin hueso cortado en cubitos o que cómo te apetezca
  • Cuatro hojas de menta troceadas

Preparación:

  1. Pon la quinoa en una cacerola con la leche y el azúcar y lleva a ebullición. A fuego lento dejalo durante unos 10 minutos.
  2. Agrega la mitad de la leche de coco y continúa hirviendo a fuego lento hasta que veas que la quinoa está lista y se separa del germen.
  3. Retira del fuego y añade el resto de la leche de coco y remueve mientras se enfría. La consistencia debe ser como de un arroz con leche cremoso, si ves que te queda un poco seco añade un poco más de leche o de leche de coco. A tu elección.
  4. Coloca los trozitos de mango picado encima. También puedes licuarlo y mezclarlo con la quinoa con leche.
  5. Decora con la menta

Recomendaciones:

En vez del mango puedes usar cualquier fruta que te guste. Puedes usar leche de almendra o cualquier otra leche vegetal si eres intolerante a la lactosa.

VN:F [1.9.21_1169]

 

 

 

Fuente : quinoarecetas.es


Publicado por misteriosnuevaenergia at 7:47 PM CST
Escucha este texto
Post Comment | Permalink
Arrolladitos primavera de verduras
Topic: Recetas

4 porciones.

Ingredientes

  • 1 palta en rodajas y rociadas con jugo de limón
  • 1 y 1 / 2 tazas de espinacas bebés, cortadas en tiras
  • 1 paquete pequeño de fideos celofán (conocidos también como: hilo de soja, hilos de fideo de soja)
  • 1 lata de mandarinas
  • Masa de rollos primavera
  • salsa:
  • 1 / 4 taza de mayonesa de soja
  • 2 cucharaditas de sriracha (salsa picante)
  • 3 cdita de jugo de lima
  • 1 / 4 cdita de sal

Instrucciones

Colocar los fideos en agua hirviendo.

Apagar el fuego y dejar hasta que se sientan suaves, alrededor de cinco minutos.

Enjuaguar con agua fría y dejar escurrir.

Calentar en una sartén un poco de agua.

El agua debe estar caliente, pero que se puedan poner las manos en ella.

Mezclar los fideos con la salsa.

Ablandar los rollitos en el agua caliente.

Rellenar con un montón pequeño de fideos y las verduras.

 

 

Fuente : HazteVegetariano.com

 


Publicado por misteriosnuevaenergia at 12:02 PM CST
Escucha este texto
Post Comment | Permalink
Sopa de verduras



Tiempo total: 1 hora
Porciones: 8 a 10

Ingredientes:

2 cucharadas de aceite  de oliva
2 tazas de zanahorias en cubitos
2 tazas de cebolla picada
1/2 taza de pimiento rojo cortado en cubitos
1 1/2 cucharaditas de tomillo fresco picado
3 / 4 taza de cebada perla
1 cuarto de caldo de verduras
1 1/2 tazas de salsa marinada
2 tazas de champiñones en cuartos
2 tazas de calabacín cortado en cubitos
Sal y pimienta

 

Preparación:

Use una olla de fondo alto, calientela a fuego medio. Añada el aceite y luego añada la zanahoria, la cebolla, el pimiento, el tomillo y la cebada. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén de color de oro-marrón, unos 18 minutos, teniendo cuidado de que la cebada no se queme.

Agregue el caldo de verduras y la salsa marinada. Cubra y deje hervir a fuego alto, luego ponga el fuego en bajo.

Cocine hasta que la cebada esté al dente, 6 a 8 minutos. Revuelva las setas y el calabacín, y sazone al gusto con (la cantidad de condimento necesario, variará dependiendo del caldo de verduras y la salsa marinada utilizada) sal y pimienta. Cubra y continue cocinando a fuego lento hasta que las setas y calabacines estén tiernas, 4 a 6 minutos.

Retire del fuego y sirva. Esto hace aproximadamente, 2 litros y medio de sopa.
 
Fuente : Recetas Vegetarianas

 


Publicado por misteriosnuevaenergia at 11:58 AM CST
Escucha este texto
Post Comment | Permalink

Newer | Latest | Older


Free counter and web stats
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...




Licencia de Creative Commons
Este obra está bajo una licencia de Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-SinObraDerivada 3.0 Unported.


<--script type="text/javascript" src="http://static.misterios-nuevaenergia.com/2013/compartir.js"> Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... free contadores visitas Free counter and web stats