Delicioso batido para alegrar el dia :) Mood: happy Topic: Bebidas
2 porciones.
Esta receta es una deliciosa bebida perfecta para todos en el hogar, puede ser acompañada con diversos postres.
Ingredientes
1 mango mediano casi grande (maduro o semi verde)
Agua a gusto o leche de preferencia (almendras, coco, etc.)
2 medianos bananos maduros o semi verdes (banana o plátano)
Escencia de vainilla (puede ser de otro sabor de preferencia)
Instrucciones
Pelar el mango, después picarlo en pequeños pedazos, colocarlo en un bol o plato.
Realizar el mismo proceso con el banano o plátano.
Poner en la licuadora el agua o leche e ir agregando de a poco la fruta.
Al estar disuelta ya la fruta, poner una cucharadita o mas dependiendo las porciones de sustrato o esencia de vainilla o el sabor que elijas, (opcional).
En un jarro colocar el té verde y té rojo, luego verter el agua hirviendo, dejar reposar hasta enfriar y eliminar las bolsas de té. Agregar abundante hielo y completar la capacidad del jarro con agua fría. Endulzar a gusto con azúcar o edulcorante y agregar rodajas de limón.
haztevegetariano
Publicado por misteriosnuevaenergia
at 9:43 PM CDT
La papaya es una fruta con alto contenido de calcio y rica en vitaminas A,B1,B2,B3 y C. Se ha determinado que esta fruta tiene propiedades digestivas, antioxidante, diurético, antiinflamatorio y otras más.
Ingredientes:
1/2 papaya madura Agua hervida o de botella Azúcar o miel
Preparación:
[Rinde aproximadamente, 4 vasos]
Toda fruta debe ser lavada antes de procesarla.
Pelar, retirar las pepas con su funda y cortarla en trozos pequeños. Vaciar la papaya cortada a la licuadora, la cual debe abarcar aproximadamene 3/4 del vaso; agregar agua, luego el azúcar o la miel.
La cantidad del endulzante va de acuerdo algusto de las personas. Algunas prefieren tomarlo sin dulce, al natural.
Licuar hasta que se disuelva completamente la fruta y servir. No es necesario colar.
Nota:
Si sale muy espesa, puede agregarle agua y lucuar unos segundos para volverla a mesclar.
Algunas personas le agregan el jugo de media tajada de limón, para obtener un ligero sabor a cítrico.
La avena es una enorme aliada para luchar contra el colesterol. Sus fibras solubles son geniales, ayudando a reducir los niveles de colesterol malo y colaborando a que el bueno aumente, además de otras propiedades que puede ofrecer este cereal. Siempre es bueno tenerlo en cuenta; así es como te sugerimos esta leche de avena para preparar en tu hogar y consumir a diario.
Ingredientes:
Cuatro tazas de agua
Dos tazas de avena instantánea
Una cucharadita de esencia de vainilla
Un plátano (optativo)
Endulzante (optativo)
Preparación:
Comienza mezclando todos los ingredientes en el vaso de la licuadora. Si quieres, puedes añadir un plátano para darle un poco más de consistencia y sabor a esta leche.
Una vez que estén todos dispuestos, procesa hasta obtener una pasta perfectamente homogénea y lo menos grumosa posible. Si lo deseas, puedes colar el preparado o reservar en el refrigerador así como esta, asegurándote de batirla nuevamente antes de consumirla. Endulza, si así lo quieres, con tu endulzante preferido.
abajarcolesterol.com
Publicado por misteriosnuevaenergia
at 6:39 PM CDT
Ingredientes
happy
2 porciones.
Ingredientes
La papaya es una fruta con alto contenido de calcio y rica en vitaminas A,B1,B2,B3 y C. Se ha determinado que esta fruta tiene propiedades digestivas, antioxidante, diurético, antiinflamatorio y otras más.
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