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Wednesday, 9 February 2011
Kaju Katli
Now Playing: recetas vegetarianas,recetasvegetarianas.com
Topic: Postres / Repostería



Para 4 porciones.

Preparación : 25 min.
Tiempo total : 25 min.

Ingredientes

1 taza castañas de cajú, crudas y sin sal
Las semillas de 4 vainas de cardamomo, quitar las semillas y triturarlas
3/4 taza azúcar
1/4 taza agua

Instrucciones

Triturar las castañas a polvo fino usando un procesador de alimentos o

Un mortero o un molino de café.

Mezclar el cardamomo, sal, y castañas.

Calentar el agua y el azúcar en una olla hasta que comience a hervir.

Añadir la mezcla anterior y remover bien con una espátula de goma.

Cocinar 5 minutos hasta que la mezcla espese (punto bola suave).

Verter la mezcla sobre una lámina de aluminio aceitada.

Dejar enfriar la mezcla y, a continuación, amasar hasta que quede vidriosa.

Estirar fina y cortar en forma de diamante.

Conservar en un recipiente hermético, formar capas separadas por papel. 

Publicado por misteriosnuevaenergia at 5:44 PM CST
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Tuesday, 8 February 2011
Tarta de cebolla gratinada con queso suizo
Topic: Postres / Repostería

Ciudad de México (México). Un plato delicioso y poco convencional es la 'tarta de cebolla gratinada con queso suizo', para acompañar tus comidas. Verás que te encantará y querrás que nunca se acabe.

Esta receta rinde para cuatro porciones, si necesitas más sólo recuerda aumentar proporcionalmente las cantidades.

Ingredientes:

  • 500 gramos de pasta hojaldrada
  • Harina suficiente
  • 2 cucharadas de mostaza
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 6 cebollas en rebanadas delgadas
  • 1 cucharadita de azúcar
  • ½ cucharadita de vinagre balsámico
  • ¼ taza de queso suizo rallado
  • 2 huevos
  • 1/3 taza de crema
  • 1 cucharadita de tomillo fresco
  • Sal
  • Pimienta 
  • ½ taza de Queso Suizo de California rallado

    Modo de preparación:

    1. Extiende la pasta hojaldrada sobre una superficie enharinada. Cubre un molde para tarta con esta pasta, pica con un tenedor y refrigera durante 20 minutos. Cubre la pasta con un papel aluminio y encima coloca frijoles crudos.
    2. Mete al horno a 180° C durante 10 minutos, saca y aprieta bien el aluminio para evitar que se esponje, regresa al horno y repite la operación hasta que empiece a dorar ligeramente.
    3. Retira del horno, quita el papel aluminio y los frijoles crudos y barniza con la mostaza, reserva.
    4. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva y acitrona la cebollas rebanadas, en cuanto se empiecen a dorar añade el azúcar y el vinagre, deja cocinar durante 5 minutos más y apaga el fuego.
    5. En un tazón, mezcla el ¼ de taza del queso suizo rallado, los huevos, la crema y el tomillo, sazona con sal y pimienta y añade las cebollas. Mezcla bien y vierte esta mezcla sobre la tarta de hojaldre, cubre con el resto de queso y mete a hornear a 180°C durante 20 minutos o hasta que haya gratinado.
    6. Sirve caliente ó a temperatura ambiente, acompañada de una ensalada verde.

    Receta proporcionada por la Junta de Asesoramiento sobre la Industria Lechera de California (California Milk Advisory Board, CMAB)
  •  
  • Fuente : Terra.com.mx  

  • Publicado por misteriosnuevaenergia at 10:10 AM CST
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    Prepara hojaldres de pina
    Topic: Postres / Repostería
    Hojaldres de piña.

    Hojaldres de piña
    Foto: Difusión

    Ciudad de México (México). No todo en la vida son entradas o platos fuertes, también existe la repostería que además de deliciosa es un excelente regalo para dar a los que más quieres. 

    Te damos una receta que te rendirá para cuatro porciones y así poder preparar unas exquisitas hojaldres de piña. Son muy sencillas de preparar y sólo invertirás 40 minutos.

    Ingredientes:

  • 1 taza de piñas en almíbar 
  • 1 vaina de canela 
  • 1/4 de taza de almendras fileteadas 
  • 1/4 de taza de pasas blancas 
  • 1/4 de taza de azúcar 
  • 4 cucharadas de agua 
  • 500 gramos de pasta hojaldre 
  • 1 huevo 
  • Hojas de hierbabuena deshidratada 
  • 1/4 de taza de granos de granada 

    Modo de preparación:

    1. Colocar la piña en una cacerola con la canela. Dorar.
    2. Agregar almendras, pasas, azúcar y agua, dejar que caramelice.
    3. Cortar la pasta en cuadros y rellenar. Sellar los bordes con huevo batido y barnizar.
    4. Hornear a 185°C por 20 minutos.
    5. Decorar con hierbabuena deshidratada y granada.

    Contenido Nutrimental (Por porción)

  • Calorías: 722
  • Colesterol: 150mg
  • Proteínas: 16g
  • Carbohidratos: 122g
  • Grasas: 19g
  • Sodio: 22mg 

  • Publicado por misteriosnuevaenergia at 10:07 AM CST
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    Sunday, 30 January 2011
    Pastel de papa y espinacas
    Now Playing: recetas vegetarianas,recetasvegetarianas.com
    Topic: Postres / Repostería
    Para 4 porciones.

    Una receta vegana publicada en el libro "Manual para una dieta Vegana".

    Preparación: 20 min.
    Cocción: 20 min.
    Tiempo total: 40 min.

    Ingredientes

    1 ½ kg de papas
    2 paquetes de espinacas
    1 cebolla grande
    2 dientes de ajo
    Nuez moscada
    Sal marina
    Pimienta o jengibre molido

    Instrucciones

    Cocinar las papas, escurrirlas y hacer puré, condimentado a gusto.

    Cocinar las espinacas al vapor, colarlas, y cuando se enfrían un poco, apretarlas bien hasta quitar toda el agua, hacerlas puré o picarlas bien chiquitas.

    Rehogar la cebolla y el ajo ( picado), cuando estén doradas agregar la espinaca, mezclando bien.

    Untar con aceite una fuente para horno, colocar una capa de puré de papa, luego la espinaca y por último otra capa de puré de papa.

    Introducir al horno bien caliente y cocinar a fuego lento.

    Publicado por misteriosnuevaenergia at 2:06 PM CST
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    Lasana vegetal
    Now Playing: recetas vegetarianas,recetasvegetarianas.com
    Topic: Sopas
    Para 2 porciones.

    Todos sabemos que la lasagna es un plato que requiere bastante tiempo pero este es un plato ideal para sorprender a alguien en una cena o para darnos un capricho; si sobra siempre podemos congelar y luego sólo calentar y listo! La receta yo la he hecho para dos personas y queda una ración bastante maja pero si se quiere hacer mas grande por ejemplo para cuatro o para que sobre para congelar doblamos las proporciones y listo.

    Preparación: 40 min.
    Cocción: 25 min.
    Tiempo total: 65 min.

    Ingredientes

    2 pimientos verde italiano
    3 pimientos de piquillo
    200 g. de espinacas
    200 g. de seitán
    8 placas de lasaña
    2 cucharaditas de sal
    3 cucharaditas de aceite de oliva
    1/2 taza de leche de avena/soja
    2 cucharadas soperas rasas de harina
    1 bote grande de tomate natural
    1 pizca de pimienta negra recién molida
    1 pizca de chili en polvo (opcional)
    250 g. de queso rayado vegetal o tofu rayado

    Instrucciones

    Pelamos y cortamos en trozitos cuadrados todos los vegetales y el seitán; y reservamos.

    Con dos ollas llenas de agua y una pizca de sal procedemos a hervir las placas de lasaña (7 min y removiendo) y en la otra las espinacas (10 min).

    Una vez cocinadas, sacamos las placas pasándolas por agua fría y las reservamos encima de un paño de cocina. Por otro lado sacamos las espinacas y las dejamos escurriendo.

    En una sartén, calentamos un poco de aceite con un par de dientes de ajos cortaditos y cuando esté caliente el aceiteechamos los vegetales. Dejamos que se hagan a fuego medio 7-8 min mas o menos y echamos el seitán y el piquillo (sal pimentando) y seguimos calentando otros 5 minutos.

    Cuando ya tenga todo colorcito echamos la salsa de tomate reservando un poquito para la última capa de la lasagna. Terminamos de calentar todo junto 2 minutos y reservamos.

    Salsa:

    Puedes elegir tu salsa acompañante aquí

    La bechamel:

    Calentamos la leche y cuando este bien caliente echamos la harina (retirándola del fuego) y removemos con un tenedor hasta que no queden grumos. Volvemos a poner al fuego hasta que empiece a hervir removiendo todo el rato y echamos las espinacas removiendo 2-3 min. Sacamos del fuego y le pasamos la batidora lo que nos dejara una bechamel verde.

    Elaboración de lasaña:

    En una cazuela de barro (con un poco de aceite pasado por toda la cazuela para que luego no se pegue) procedemos a poner dos placas como base, luego echamos sofrito y encima del sofrito bechamel, colocamos otras dos placas y de nuevo sofrito y bechamel, dos placas sofrito y bechamel y por último dos placas de salsa de tomate bechamel y tofu rayado (ésto a gusto del consumidor). Rellenamos el molde con la bechamel y el tomate sobrante y al horno 10-15 minutitos.

    Publicado por misteriosnuevaenergia at 2:05 PM CST
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