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La Salud Practica - Volver al listado
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Sunday, 26 December 2010
Hoy En Dia No Es Necesario Morir de Cancer
Now Playing: Cancer,Cloruro-de-Magnesio
Topic: Cáncer

  

¿Sabía usted que el uso a largo plazo de una dosis-baja de aspirina reduce drásticamente el riesgo de morir de una amplia gama de tipos de cáncer?

Acabamos de escuchar en las noticias que un equipo de investigadores británicos descubrió evidencia de que una dosis baja de aspirina (75 miligramos) tomada todos los días durante al menos cinco años provoca una caída del 10 al 60 por ciento de fatalidades mortales dependiendo del tipo de cáncer.

  • Pero, ¿es esta sustancia la única que reduce dramáticamente el riesgo de morir de cáncer?

  • ¿Hay maneras más seguras que no tengan los efectos secundarios que tiene la aspirina?

Los investigadores del Centro Nacional de Oncología de Japón en Tokio han encontrado que un aumento de la ingesta de magnesio reduce el riesgo de cáncer de colon en un 50 por ciento.

Los hombres con la mayor ingesta promedio de magnesio (dosis de por lo menos 327 mg. al día fueron asociados con un riesgo menor, del 52 por ciento de cáncer de colon en comparación con los hombres que consumían la menor ingesta promedio.

Publicado en el Diario de Nutrición, [1] el trabajo indagó en 87.117 personas con una edad media de 57, y les dio seguimiento durante ocho años. La ingesta dietética se evaluó utilizando un cuestionario de frecuencia alimentaria.

La ingesta promedio de magnesio para hombres y mujeres fueron 284 y 279 miligramos por día. 
 

El magnesio estabiliza el ATP, [2] permitiendo transcripciones y

 

 reparaciones del ADN y el ARN.

 

 [3]
reposición de magnesio produce rápida desaparición de los

 

 tumores del periostio.

 [4] 
 

Investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Minnesota también concluyeron que las dietas ricas en magnesio reducen la incidencia de cáncer de colon. [5]

Y estudios previos en Suecia [6] informaron de que las mujeres con el mayor consumo de magnesio tuvieron un 40 por ciento menor riesgo de desarrollar cáncer que aquellas con la menor ingesta de este mineral.

Uno normalmente no piensa que la deficiencia de magnesio puede aumentar el riesgo de cáncer, sin embargo encontramos que, así como la deshidratación o asfixia severa pueden causar la muerte, la deficiencia de magnesio puede conducir directamente al cáncer. Se sabe que la carcinogénesis induce las alteraciones en la distribución del magnesio, causando la movilización del magnesio a través de las células de la sangre y el agotamiento del magnesio en los tejidos no-neoplásicos.

La deficiencia de magnesio es cancerígena, y en el caso de los tumores sólidos, un alto nivel de suplemento de magnesio inhibe la carcinogénesis. [7] La deficiencia de la carcinogénesis como del magnesio aumentan la permeabilidad de la membrana plasmática y la fluidez.

Anghileri [8] [9] propuso que las modificaciones de las membranas celulares son los principales factores desencadenantes de la transformación celular que conduce al cáncer. Al usar células de cánceres inducidos, encontraron que hay mucho menos magnesio vinculándose a los fosfolípidos de la membrana de las células de cáncer comparadas con las membranas celulares normales. [10]

Se ha sugerido que la deficiencia de magnesio puede provocar la carcinogénesis mediante el aumento de permeabilidad de la membrana. [11] Las membranas de las células deficientes en magnesio parecen tener una superficie más suave de lo normal y disminución de la viscosidad de la membrana, análoga a los cambios en las células en la leucemia humana. [12] [13]

Hay un cambio drástico en el flujo iónico de las membranas celulares externa e interna (mayor cantidad de Calcio y Niacina, bajos niveles de Magnesio y K), tanto en las membranas deterioradas de cáncer como deficiencia de magnesio.

Y encontramos que las principales sales (Pb) son más leucemogénicos cuando se les administra a las ratas con deficiencia de magnesio que cuando se les da a las ratas adecuadas de magnesio, lo que sugiere que el magnesio tiene un efecto protector. [14]
 

La Escuela de Salud Pública del


Medical College Kaohsiung en Taiwán encontró que el magnesio


también ejerce un efecto protector contra el cáncer gástrico,


pero sólo para el grupo con los niveles más altos. [15] 
 

Según la Fundación Nacional para la Investigación del Cáncer, el valor de los minerales como parte de una dieta contra el cáncer es con frecuencia pasado por alto.

Sin embargo, los minerales pueden desempeñar un papel vital en la lucha contra el cáncer. Varios estudios han demostrado una tasa de cáncer en las regiones con niveles bajos de magnesio en el suelo y en el agua potable. En Egipto, la tasa de cáncer era sólo del 10 por ciento de aquella en Europa y América. En el pueblo rural era prácticamente inexistente. La principal diferencia era una ingesta de magnesio extremadamente alta, de 2.5-3 gr. en estas poblaciones sin cáncer, más de diez veces más que en los países occidentales. [16]

Los datos sugieren que lo mismo es válido para el selenio. Una dieta rica en selenio protege contra el cáncer de estómago, mama, esófago, pulmón, próstata, colon y recto.

Según el Dr. Harold Foster, las tasas de mortalidad por cáncer en los Estados Unidos son más bajas cuando los niveles de selenio en la sangre son altos. Los que han estudiado las diferencias geográficas han visto que en las regiones de bajo contenido de selenio ocurren las mayores tasas de fallecimiento por linfomas malignos y cáncer de la lengua, esófago, estómago, colon, recto, hígado, páncreas, laringe, pulmón, los riñones y la vejiga.

Además, los pacientes de cáncer con bajos niveles de selenio tienden a tener una difusión más amplia de la enfermedad, más recurrencias, y mueren más pronto. [17]

En China, donde los niveles de selenio en los suelos varían mucho más dramáticamente que en los Estados Unidos y la población es menos móvil, un estudio ecológico en el año 1985 mostró dramáticos resultados vinculando el cáncer con deficiencias de selenio.

El Dr. Shu-Yu Yu midió el contenido de selenio en la sangre almacenada en bancos de sangre en 30 diferentes regiones en China , y clasificó las regiones como de alto contenido de selenio, medio contenido de selenio y bajo contenido de selenio. Luego compararon las tasas de mortalidad por cáncer a las tasas de selenio y encontraron que había una correlación exacta. En la clasificación de bajo contenido de selenio, tres veces más personas murieron de cáncer que en la clasificación de alto contenido de selenio.

El país de África Occidental de Senegal está dominado por altas concentraciones de selenio en el suelo, y por lo tanto en sus alimentos, como es de esperarse, los hombres senegaleses tenían las tasas más bajas del mundo de cáncer de tráquea, bronquios, pulmón, estómago y colon, el cuarto nivel más bajo de cáncer de próstata, y el sexto lugar más bajo de incidencias de cáncer de esófago.


Las mujeres senegalesas tuvieron la menor incidencia de cánceres de tráquea, bronquios, pulmón, esófago, estómago y colon, y la segunda más baja de cáncer de mama, y la quinta más baja para el cáncer del útero.

El selenio ayuda a detener la reproducción de las moléculas de ADN dañadas, lo que significa que actúa para prevenir el desarrollo de tumores.

"Contribuye a la muerte de las células pre-cancerosas y cancerosas. Su muerte parece ocurrir antes de que se puedan replicar, por lo tanto ayuda a detener el cáncer antes de que empiece ", dice el Dr. James Howenstine en la Guía del médico de Productos Naturales de Salud que funcionan.

Un estudio realizado en 1996 por el Dr. Larry Clark, de la Universidad de Arizona demostró lo efectivo que puede ser el selenio protegiendo contra el cáncer. 

En el estudio de 1.300 personas mayores, la incidencia de cáncer entre los que tomaron 200 microgramos de selenio al día durante unos siete años se redujo en un 42 por ciento en comparación con aquellos que recibieron un placebo.

Las muertes por cáncer para aquellos que tomaron el selenio se redujeron casi a la mitad, según el estudio que se publicó en el Diario de la Asociación Médica Americana el 25 de diciembre de 1996.

Además, las personas que habían tomado selenio tuvieron un 63 por ciento de menos casos de cáncer de próstata, un 58 por ciento de menos cáncer colon-rectal, el 46 por ciento de menos casos de cáncer de pulmón y cánceres en general un 37 por ciento menos. El selenio fue encontrado que reduce el riesgo de cáncer de pulmón en un grado mayor que dejar de fumar. [18]

Gran parte de lo mismo puede decirse acerca de las posibilidades de prevención y tratamiento del cáncer con yodo y bicarbonato de sodio. Poca gente sabe que al menos uno de cada cinco tipos de cáncer es causado por infección y que está descontando la teoría de que el cáncer es un hongo.

Para alertar la opinión pública de este hecho poco conocido, una campaña masiva por la Unión Internacional contra el Cáncer (UICC) sobre el tema de las actualizaciones de prevención con nosotros sobre los virus y bacterias que pueden conducir a la mortal enfermedad.

"De los 12 millones de personas que son diagnosticadas con cáncer cada año, alrededor del 20 por ciento de los casos pueden atribuirse a infecciones virales y bacterianas como causa directa o aumento en el riesgo de cáncer", dice el profesor David Hill, presidente de la UICC.

El yodo se puede tomar en dosis altas para siempre, ya que el cuerpo necesita yodo, mientras que no necesita aspirina.

El yodo es anti-viral y anti-bacteriano, así como una sustancia principal que puede ser utilizada contra las infecciones de hongos con el poderoso mazo de bicarbonato de sodio ayudando enormemente en este sentido.

Los minerales son y siempre han sido las principales medicinas que tenemos, tanto para prevenir como para tratar el cáncer, y que debería ser obvio que son más seguros que el uso de la aspirina, el cual es bastante peligroso de usar a largo plazo.

Recomiendo que el cloruro de magnesio sea elegido como la mejor sal de magnesio y que debería ser utilizado tanto por vía oral como transdérmica.

El aceite puro de magnesio con niveles extremadamente bajos de mercurio es la opción obvia - se debe evitar el uso de productos procedentes del Mar Muerto y del Gran Lago Salado en Utah ya que ambas áreas tienen niveles muy altos de contaminación por mercurio.

 


Notas finales

[1] "Ingesta elevada de magnesio en la dieta diaria puede disminuir el riesgo de cáncer colon-rectal en los hombres japoneses" Volumen 140, páginas 779-785 Autores: E. Ma, Sasazuki S., M. Inoue, Iwasaki M., N. Sawada, R. Takachi, S. Tsugane, Japón, Centro de Salud Pública prospectivo basado en la Comisión de Estudio.

[2] Mg2 + es crítico para toda la energética de las células, ya que es absolutamente necesario que el Mg2+ sea vinculado (quelado) por el ATP (trifosfato de adenosina), el compuesto central de la alta energía del cuerpo. ATP sin el vinculante Mg2+ no puede crear la energía que normalmente es utilizada por enzimas específicas del cuerpo para producir proteínas, ADN, el ARN, transportan el sodio o el potasio o el calcio dentro y fuera de las células, ni fosforila proteínas en respuesta a señales hormonales, etc. De hecho , el ATP sin suficiente Mg2+ no es funcional y conduce a la muerte celular. Consolidada Mg2 + tiene el trifosfato en la posición estereoquímica correcta para que pueda interactuar con el ATP utilizar enzimas y Mg2 el + también polariza la espina dorsal del fosfato de modo que la 'parte posterior del fósforo es más positivo y susceptible al ataque de agentes nucleofílicos como iones de hidróxido u otros compuestos con carga negativa. En pocas palabras, Mg2 + en concentraciones crítica es esencial para la vida, "dice el Dr. Boyd Haley, quien afirma con fuerza que," Todos los mecanismos de desintoxicación tienen como base la energía requerida para eliminar una sustancia tóxica en necesidad de Mg-ATP para impulsar el proceso. Nada se ha hecho en el cuerpo que no use energía, y sin Mg2 + esta energía no puede ser ni utilizada. "La desintoxicación de venenos químicos cancerígenos es esencial para que la gente quiere evitar los estragos del cáncer. La importancia del magnesio en la prevención del cáncer no debe ser subestimada.

[3] El magnesio tiene un papel central en la regulación del ciclo celular, incluyendo aquel de afectar la transforilación y la síntesis del ADN, ha sido propuesta como el controlador del crecimiento celular, en lugar del calcio. Se postula que el Mg + + controla la sincronización de los ciclos del eje y los ciclos de los cromosomas por medio de cambios en la concentración intracelular durante el ciclo celular. Los niveles de magnesio caen cuando las células crecen hasta alcanzar un nivel que permite la formación del eje. La afluencia de Magnesio, entonces, provoca la ruptura del eje y la división celular.

[4] Hunt, B.J., Belanger, L.F. localizada, multiforme, hiperplasia subperióstico y osteomyelosclerosis generalizada en ratas deficientes en magnesio. Calcif.Tiss.Res. 1972; 9:17-27.

[5] Periódico Estadounidense de Epidemiología (Vol. 163, Pág. 232-235).

[6] Diario de la Asociación Médica Estadounidense, Vol. 293, Pág. 86-89.

[7] Durlach J, M Bara, Guiet-Bara A, Collery P. Relación entre el magnesio, el cáncer y metales cancerígenos o contra el cáncer. Investigación contra el cáncer. Noviembre-diciembre de 1986; 6 (6) :1353-61.

[8] Anghileri, L.J. variaciones de las concentraciones de magnesio durante carcinogenesis.Magnesio; Boletín 1979 1:46-48.

[9] Anghileri, LJ, Collery, P., Coudoux, P., Durlach, J. (relaciones experimentales entre el magnesio y el cáncer.) Bol. magnesio. 1981; 3:1-5.

[9] Anghileri, L.J., Collery, P., Coudoux, P., Durlach, J. (Relaciones experimentales entre el magnesio y el cáncer.) Boletín del Magnesio 1981; 3:1-5.

[10] Anghileri, L.J., Heidbreder, M. Weiler, G., Dermietzel, R. hepatocarcinogénesis por tioacetamida: correlaciones de cambios histológicos y bioquímicos, y el posible papel de lesión de la célula. Exp. De la célula. Biol. 1977; 45:34-47.

[11] Blondell, J.W. El efecto contra el cáncer del magnesio. Hipótesis Médica 1980; 6:863-871.

[12] Whitney, R.B., Sutherland, R.M. La influencia del calcio, el magnesio y la adenosina cíclica 3'5'- monofosfato en la reacción de linfocitos mixtos. J. Immunol. 1972; 108:1179-1183.

[13] Petitou, M., Tuy, F., Rosenfeld, C., Mishal, Z., Paintrand, M., Jasmin, C., Mathe, G., Inbar, M. Disminución de microviscosidad de los lípidos de membranas en las células leucémicas , dos mecanismos posibles Proc.. Natl. Acad. Ciencia. Estados Unidos 1978; 75:2306-2310.

[14] Hass, G.M., McCreary, PA, Laing, GH, Galt, RM Aspectos linfoproliferativos y inmumunológicos de la deficiencia de magnesio. En magnesio en la salud y en la enfermedad (del 2º Simposio Internacional de Magnesio, Montreal, Canadá, 1976), b Eds. Cantin M., MS Seelig, Publ. Spectru, Press, NY, 1980, pág. 185-200.

[15] CY Yang et al. JPN J Investigador de Cancer 1998 febrero; 89 (2) :124-30. Calcio, magnesio y nitrato en el agua potable y la mortalidad por cáncer gástrico.

[16] 19 de mayo 1931, el Dr. P. Schrumpf-Pierron presentó un documento titulado "Sobre la Causa de la rareza de cáncer en Egipto", que fue publicado en el Boletín de la Academia de Medicina, y el Boletín de la Asociación Francesa para Estudios de cáncer en julio de 1931.
/ Www.mgwater.com/rod02.shtml 

[17] de crianza de alta definición. "Paisajes de Longevidad: La conexión del calcio-selenio-Mercurio en el Cáncer y las enfermedades cardíacas," Hipótesis Médica, vol. 48, Pág. 361-366, 1997.

[18] Clark LC. La epidemiología de selenio y el cáncer. Fed Proc, 1985; 44:2584-2590.

  Fuente: http://www.bibliotecapleyades.net/

 


publicado por eradorada at 11:04 PM EST
Modificado: Saturday, 1 January 2011 12:25 PM EST
Monday, 20 December 2010
En la epoca de frio, el paciente con diabetes debe extremar precauciones
Topic: Diabetes
En la época de frío, el paciente con diabetes debe extremar precauciones

Una vez adquirida la gripe es recomendable no deshidratarse pues si no se ingieren suficientes líquidos los niveles de glucosa bajarán demasiado.



Ciudad de México (México). Cada año durante la temporada invernal se registra un incremento significativo de enfermedades respiratorias, como la gripe. En las personas con diabetes esta afección debe estar especialmente vigilada, pues cuando no se lleva a cabo un control adecuado de sus niveles de glucosa, su sistema inmunológico está más indefenso ante el combate de la infección.

Para las personas que padecen de diabetes tipo 1 o 2, el tener gripe o resfriado es algo que puede resultar mucho más complicado que para el resto de las personas. Asimismo, estas afecciones incluyen síntomas que pueden interferir en el manejo de esta enfermedad, y los medicamentos para tratar estos padecimientos, también.

En muchas ocasiones pueden causar náuseas, vómito y diarrea, los cuales provocan que los niveles de glucosa se eleven.

Por otra parte, una vez adquirida la gripe es recomendable no deshidratarse pues si no se ingieren suficientes líquidos los niveles de glucosa bajarán demasiado.

En tanto, la influenza o gripe puede llevar a complicaciones serias como la neumonía (enfermedad infecciosa e inflamatoria que consiste en la infección de los espacios alveolares de los pulmones). Las personas con diabetes están tres veces más propensas a morir de este tipo de enfermedad respiratoria que quienes no la padecen.

Asimismo, cuando el cuerpo padece el estrés de una enfermedad crea muchas cetonas, residuo que significa que el cuerpo no emplea correctamente la glucosa y el exceso de estos componentes da origen a la cetoacidosis diabética, afección que puede desencadenar un paro respiratorio o cardiaco, y en su mayoría afecta a las personas con diabetes tipo 1.

¿Qué medicamentos se deben tomar?

Para el tratamiento de la gripe es recomendable en los pacientes con diabetes acudir con el médico, ya que algunos medicamentos de venta libre contienen azúcar, lo cual provoca un aumento de los niveles de glucosa en la sangre.

Además de que es necesario descansar y tomar suficientes líquidos y se deben monitorear los niveles de glucosa con frecuencia para asegurar que no exista una alteración de ellos.

Cabe destacar que lo ideal es reunirse con el médico para que entre los dos creen un "plan de enfermedad", el cual debe indicar los medicamentos y los días que sean necesarios para recuperarse. De esa forma se puede establecer un horario fijo para comer, mantenerse hidratado, monitorear la glucosa y tomarse la temperatura. Igualmente es importante no dejar de tomar los medicamentos para la diabetes a menos que el doctor lo recomiende.

En los pacientes con diabetes es necesario llamar al médico si los niveles de glucosa en sangre están por arriba de 180 mg/dL o debajo de 70 mg/dL, haya vómito, diarrea y la temperatura esté por arriba de 38.3 grados Centígrados.

Por último, el mejor tratamiento para la prevención de la gripe es la vacuna contra esta afección (influenza), pues según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) cerca de 10 mil personas con diabetes mueren cada año por gripe o pulmonía y esta medida ayuda a prevenir sus complicaciones.

Con información de Agencia ID 
 

mx.terra.com

publicado por misteriosnuevaenergia at 8:41 PM EST
Como es el trastorno bipolar infantil
Topic: Bipolaridad
Cómo es el trastorno bipolar infantil

El trastorno bipolar no sólo afecta el estado de ánimo y/o comportamiento de los niños, también afecta su rendimiento escolar y la forma en que se relaciona con sus compañeros y su familia.



Ciudad de México (México). Haz notado en tu hijo cambios bruscos en su estado de ánimo, carácter o comportamiento, ten cuidado, porque podría estar presentando síntomas de trastorno bipolar de aparición temprana, enfermedad mental, que lleva a los niños a sufrir cambios drásticos en su estado de ánimo, pueden estar felices y animados y de un momento a otro se muestran tristes y deprimidos.

Pese a que el trastorno bipolar en niños no es común, los especialistas calculan que aproximadamente menos del uno por ciento de los infantes puede llegar a padecerlo.

Por desgracia, este padecimiento no solo afecta el estado de ánimo y/o el comportamiento de los niños, también puede afectar su rendimiento escolar, incluso hasta la forma en como se relaciona con sus compañeros y hasta con su familia.

El trastorno bipolar lo puede desarrollar cualquier persona, inclusive niños y adolescentes, aunque en la mayoría de los casos, la enfermedad comienza en las últimas etapas de la adolescencia o a principios de la edad adulta. Sin embargo, el trastorno bipolar de aparición temprana, suele ser más dañino porque los niños que la padecen suelen presentar con mayor frecuencia cambios de ánimo, a diferencia de los adultos que sufren de la enfermedad.

¿Pero qué causa el trastorno bipolar? Las causas pueden ser diversas, entre ellas están las hereditarias, los niños que tienen uno de los padres o hermanos con trastorno bipolar tienen más probabilidades que otros niños de sufrir de la enfermedad; otra causa puede ser la anormalidad en la estructura y función del cerebro; así como los niños que sufren trastornos de ansiedad también tienen más posibilidad de padecer trastorno bipolar.

Los niños con trastorno bipolar, además corren el riesgo de caer en otro tipo de problemas como el abuso de sustancias, ya sean drogas o alcohol, también pueden presentar trastorno de déficit de atención e hiperactividad; trastornos de ansiedad u otro tipo de enfermedades mentales como la depresión.

Así que la principal recomendación es estar al pendiente del comportamiento de nuestros hijos, si notas algún cambio repentino en su forma de ser, su carácter y en su estado de ánimo, acude de inmediato con el médico para que le recete el tratamiento adecuado. Es importante mencionar que el trastorno bipolar no tiene cura, aunque en la actualidad hay fármacos denominados estabilizadores del ánimo, los cuales son recomendados por las autoridades sanitarias internacionales como la FDA y en México por la Secretaría de Salud que ayudan a que el paciente con trastorno bipolar mantenga sus fases depresivas y maniacas con un manejo adecuado.

Entre las terapias más usadas se encuentra el valproato de magnesio que se utiliza en el mantenimiento de trastorno bipolar y que ha demostrado su utilidad en ambas fases de la enfermedad.

Pero lo más importante es, sin lugar a dudas, acudir con un especialista para que les de la mayor información posible de la enfermedad, y sobre todo el tratamiento adecuado.

Con información de Méndez Group 
 

Terra México

publicado por misteriosnuevaenergia at 8:29 PM EST
Tuesday, 14 December 2010
Los videojuegos pueden guiarnos hacia un estilo de vida mas sano
Topic: General (Salud)



La consola de juegos Wii ha inspirado a docenas de juegos "active-play (activos)", en donde los jugadores son requeridos a levantarse del sofá y a desarrollar algún tipo de actividad física. Esto ha motivado a que muchas personas sugieran que los videojuegos pueden orientarnos hacia un estilo de vida más sano.

Pero, ¿pueden los videojuegos realmente marcar tanta diferencia? Si, dice nada menos que la autoridad de la American Heart Association (Asociación Americana del Corazón – AHA). En los resultados de una encuesta nueva diseminada la semana pasada, la AHA encontró que el 58% de las personas que le dedican tiempo a los videojuegos de actividad física han iniciado alguna actividad saludable como el caminar, jugar tenis, o trotar, desde que empezaron a jugar. Adicionalmente, el 68% de las personas que juegan estos juegos dicen que están más activos físicamente desde que se involucraron con los videojuegos.

Como respuesta a estos resultados, Nintendo y la AHA han diseñado una serie de consejos para la salud durante la época festiva, a las cuales llaman 12 Days of Getting Active (12 Días para Activarse). Se enfocarán en cómo los videojuegos activos "pueden hacer que todos en la familia se involucren en comportamientos divertidos y físicamente activos antes y después del Año Nuevo."

"Estamos visualizando a los juegos activos como una parte en un acercamiento realista hacia la salud física," dijo Barry A. Franklin, Ph.D., Director de Rehabilitación Cardiaca y Laboratorios de Ejercicio en el Hospital William Beaumont en Michigan, y un voluntario en la Asociación Americana del Corazón. "Estamos encontrando que a menudo actúan como un acceso hacia otras formas de actividades físicas."

La encuesta también mostró que el 82% de aquellos que practican los videojuegos activos ahora juegan más con la familia y los amigos, lo que sugiere que estos tipos de videojuegos pueden inspirarnos a tener una conducta más social. También encontró que las mujeres son más propensas que los hombres a involucrarse con videojuegos activos, porque "pueden mantenerse activas en casa (61 por ciento), pueden jugar durante el día o la noche (49 por ciento), pueden intentar algo que no harían normalmente, como esquiar (47 por ciento), y pueden empujar a sus límites físicos (24 por ciento)."

Puedes encontrar a los consejos de 12 Days of Getting Active en el sitio de web de Active Play Nowque Nintendo ha creado con la AHA. Como lo comenta Tim Church, M.D., Ph. D., Presidente del Comité para la Actividad Física de la AHA, "La mejor actividad física para ti es la que vas a hacer. El encontrar algo que tú disfrutes es absolutamente crítico."
Si has estado batallando para encontrar una actividad que te guste o para mantenerte en forma, ¡entonces quizá sea tiempo de que pruebes a los videojuegos!

 

Fuente : tecnopadres.com


publicado por misteriosnuevaenergia at 12:27 PM EST
Monday, 8 November 2010
Dinero, portador de millones de bacterias
Topic: Notas

Dinero, portador de millones de bacterias

México, DF.- Según cifras se estima que el 80 por ciento de las enfermedades gastrointestinales que padecen las personas se deben a la falta de higiene por no lavarse constantemente las manos después de manipular el dinero.

 

Las monedas y billetes son portadores de cientos de virus, hongos y hasta bacterias.

 

A decir del director de infectología del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Manuel Pacheco refiere que “el estar en constante contacto con las monedas y los billetes, hace que las personas puedan contraer infecciones o irritaciones en la piel”.

 

Algunos de los padecimientos que se pueden contraer por la falta de higiene en las manos son:gastroenteritis, tifoidea y salmonelosis.

 

El funcionario del IMSS además destacó que las enfermedades virales son las que generalmente se pueden sufrir por estar en contacto con el dinero.

 

Por eso para evitar problemas de salud se recomienda el lavar las manos con abundante agua y jabón después de haber manipulado el dinero.

Fuente : aztecanoticias.com.mx 


publicado por misteriosnuevaenergia at 10:50 AM EST

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