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Wednesday, 19 January 2011
Arreglar el Arroz Quemado
Topic: alimentos
Para quitarle al arroz el sabor a quemado y el olor ,cortar una cebolla en cuatro trozos introducirlas en la olla que tenemos el arroz cocinando tapamos y listo!

Publicado por misteriosnuevaenergia at 1:09 PM EST
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Papas fritas mas crujientes
Topic: alimentos
Para que las patatas fritas siempre te queden crujientes, córtelas en tiras finas, écheles sal al gusto y congélelas. Eche las patatas en el aceite bien caliente sin descongelar.

Publicado por misteriosnuevaenergia at 1:08 PM EST
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Pan Crujiente
Topic: alimentos
Para que se converve bien crujiente, como usted quiere, hay que aislarlo del aire y de la humedad (en una bolsa de papel) tambien puede envolverlo en un paño seco e introducirlo en la parte menos fría del freezer.

Publicado por misteriosnuevaenergia at 1:07 PM EST
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Saturday, 15 January 2011
Plantas de interior: secretos y virtudes
Topic: Plantas y flores

Muchos piensan que la primavera es la mejor época para podarlas y transplantarlas pero, en realidad, muchas veces esto no es así. Si usted está cultivando una planta de interiores que proviene de un ambiente externo, deberá primero limpiarla y eliminar cualquier tipo de insecto dañino con un pesticida adecuado.


Para mantener este tipo de plantas deberá siempre exponerlas a la luz del sol, que es la mejor manera de nutrir sus nuevos brotes, y después someterla a alguna poda posterior. 


A continuación se enumeran algunas claves básicas para su subsistencia:


Transplante


Cambiar la planta de recipiente está especialmente recomendado, de ese modo lograrás que las raíces consigan el agua y los nutrientes que necesitan, evitando que estén "agotadas" por el acostumbramiento a su anterior maceta, y le brindará más fuerza para crecer. 
 
A medida que una planta crece, sus raíces se expanden y necesitan lugar para no debilitarse y enrollarse (un síntoma clásico es la aparición de las puntas de raíces en la superficie de la tierra). Cuando esto ocurra deberás realizar el transplante. No aumentes demasiado el tamaño de la maceta de una sola vez, los incrementos de tres a seis centímetros por año son los más indicados.


Para quitar la planta de su recipiente cubre la superficie de la tierra con la palma de tu mano, toma el tallo principal entre dos dedos y golpea suavemente la vasija sobre una mesa antes de invertirla y retirar la planta. Si ésta no sale fácilmente, pasa un cuchillo de cocina alrededor del borde de la tierra para soltarla. En algunos casos, si la planta es muy grande, deberás romper la maceta para evitar dañar las raíces.

Limpia el recipiente viejo y retira todas las raíces cuidadosamente. Límpialas y separa los brotes secos o rotos. Prepara un recipiente nuevo cubriendo parcialmente sus agujeros de desagüe con un fragmento de maceta rota y agregando una capa de mezcla de tierra que mantendrá el mismo nivel de tierra que tenía antes. Pon la planta en el centro de la maceta. Llénela con la mezcla, aprisiónala utilizando un palillo y deja un margen de 1 a 3 centímetros por debajo del borde superior, dependiendo del tamaño del recipiente. Riega abundantemente. 


Si tienes una planta que ha alcanzado el tamaño deseado, tienes la opción de mantener su tamaño haciendo una poda leve de raíces y follaje cada algunos años. También tienes la opción de dividir la planta en varios tallos o brotes. 


Sigue la nota...
· División, poda y limpieza
· Protégelas del calor
 
Fuente . tuvida.aol.com
 

Publicado por misteriosnuevaenergia at 10:38 AM EST
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Planta tu jardin afrodisiaco
Topic: Plantas y flores

Si te tomaste el tiempo de plantar algunos rosales, tus flores favoritas, o algunas plantas para embellecer tu jardín, ¿por qué no inviertes unos minutos más y te das a la tarea de plantar algunos afrodisíacos a los que también podrías sacarle mucho partido?

Es bien fácil y rápido y te damos los más populares y los que podrás cosechar en un dos por tres, ¿te animas a plantar tu jardín afrodisíaco? ¡Que sofisticación!

El ajo es uno de los ingredientes que más se usa en la cocina y que la mayoría conoce por sus poderes afrodisíacos, ya que según dicen contienen estimulantes eróticos que se han podido incorporar a la cocina.

Para plantar ajo

El ajo crece en temperaturas frías, la mejor época de cosecha es en otoño y es bien fácil plantarlo:

1. Escoge uno del supermercado, rómpelo y sepáralo en dientes.
2. Toma los más grandes y planta cada diente entre 4 a 6 pulgadas de separación y de 2 a 4 pulgadas por debajo de la superficie, en una tierra que esté blanda.
3. Aseguráte que estén colocadas con la punta del diente hacia arriba.
4. Agrégale un fertilizante orgánico y riégala periódicamente porque es muy importante que no se seque.

Cuando las hojas de tu planta se vuelvan color café, sabrás que están listas para cosechar.

Para plantar mostaza

La mejor época para su cultivo es en la primavera. Sus semillas se deben plantar:

1. Después de la temporada de calor, a una profundidad no mayor de 1/3 de pulgada, y con una distancia de 3 a 5 pulgadas entre cada semilla.
2. Necesita sol todo el tiempo, y por supuesto necesita agua en abundancia. No te olvides del fertilizante.
3. La mostaza crece rápidamente y sin parar, y cuando sus hojas dejen ese color amarillento y estén verdes, es hora de cocinar.

La mostaza contiene una combinación de sabores que provocan una sensación de excitación al paladar.

Para plantar menta

La menta debes cultivarla con plantas a principios de la primavera. Planta la menta así:
 
1. Utiliza una maceta de un pie de altura para que tu planta no se disperse por todos lados.
2. Dale una recortadita a sus flores para que crezca abundante.
3. Para mejores resultados utiliza una tierra fértil y húmeda. Su periodo de crecimiento es de 18 a 24 días, y sus hojas deben estar completamente verdes para ser utilizadas.

La menta tiene efectos de frescura, así como características de buen olor y sabor, lo que lo hace muy atractivo para la intimidad y para nuestra pareja.
 
 

Publicado por misteriosnuevaenergia at 10:36 AM EST
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Ocho tips para disenar un jardin
Topic: Plantas y flores
Proyectar tu jardín permite aprovechar al máximo su superficie, incluso, crear un efecto de agrandamiento si el espacio es pequeño. Además, para que crezcan plantas y césped es importante tener en cuenta el contexto en el que el jardín se encuentra, es decir, su entorno. Hay múltiples técnicas para decorar un jardín, pero los principales elementos a tomar en cuenta son: césped, cielo y plantas; combínalos correctamente con estos ocho consejos.

1. Generales: Define cuál será el fin principal de este espacio: de recreación, de circulación, de estancia o convivencia, de reposo, etc., así sabrás qué elementos sí o no poner. Además, dentro del hogar, el jardín refleja la personalidad del dueño de la casa o de los habitantes de la misma, convirtiéndose así en un elemento más de identificación personal.
 
2. El presupuesto y el tiempo que queremos dedicarle en el futuro son dos cosas a considerar para tu diseño. Los gastos de la ceración y la conservación deben ajustarse a tus posibilidades para que no resulte un fracaso lo invertido. También toma en cuenta que si necesita de mucho mantenimiento se debe disponer de tiempo o dinero para pagar un jardinero.

3. En el diseño: Mira como es el paisaje de los alrededores para que diseñes algo favorecedor. Analiza el clima y los microclimas, luz y sombras, vientos dominantes, y la orientación (norte, sur, este y oeste) pensando en favorecer las vistas desde la casa. Mide el terreno para hacer un plano o croquis si es que no lo tienes.

4. A medida que el jardín se vaya alejando de la casa, puede ir aumentando la variedad de formas, de manera que pueden empezar a predominar la abundancia y la variedad de colores, mientras esté cerca de la casa se sugiere más sencillez. De este modo, las áreas cercanas se ocupan con césped, mientras que los arbustos y los árboles lucen más al fondo del terreno. Cuando son superficies extensas, a una distancia considerable de la casa, cabe la posibilidad de crear zonas ajardinadas más naturales, con una mayor predominancia de árboles y un aspecto más desordenado. Éstas son zonas de bajo mantenimiento.

5. Todo debe ir a escala, es decir, en un espacio pequeño se deben colocar plantas y objetos pequeños; no tiene sentido poner árboles o arbustos grandes que agobian el espacio, se enmarañan unos con otros y crean excesiva sombra.
 
6. Las plantas que elijas deben ser atractivas en al menos 2 de las 4 estaciones del año. Por ejemplo, la Lila o la Forsitia son errores en un espacio pequeño porque permanecen poco tiempo floreadas, y tu jardín lucirá sin color gran parte del año. El follaje es muy importante también, no te fijes únicamente en las flores que llaman mucho la atención. Procura que las plantas tengan tamaños y formas diferentes para crear cierto ritmo, pero no recargues el jardín, es preferible que uses pocas variedades de plantas.

7. En todo jardín es bueno conseguir puntos focales de atracción visual. Puede ser una planta especialmente bella, un grupo de plantas, una escultura... algo que destaque y haga que se rompa la monotonía. Elementos focales pueden ser: fuente, escultura, un pequeño estanque, vasijas, planta con poda topiaria... En un jardín pequeño se sugiere un único ornamento (por ejemplo una escultura, un jarrón, etc.). No recargues. Haz de él una inversión, algo especial.

8. Añade luz artificial al jardín y lo dotarás de una dimensión mágica: ilumina algunos árboles y arbustos, pon luces en la puerta o ventanas, focos y balizas a media altura o en el suelo para iluminar senderos o la entrada a la casa, un farol irá estupendo para el fondo del jardín. Usa lámparas de bajo consumo, que aunque son más caras que las normales, ahorrarás energía.
 
 

Publicado por misteriosnuevaenergia at 10:34 AM EST
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Remedios caseros y tips para el hogar
Topic: Hogar

Nuestro hogar es donde compartimos con nuestros seres queridos, es también el lugar donde pasamos la mayor parte de nuestros días. Después de un día de trabajo qué bueno es llegar a nuestra casita a descansar. Un hogar limpio y acogedor nos ayuda a tener una vida más satisfactoria y agradable.

 

Algunos detalles para mantener un ambiente agradable en nuestra casa son mantenerla llena de luz y aire fresco. Abra las cortinas y las ventanas cada vez que tenga una oportunidad. Ponga rosas o flores frescas en los floreros para perfumar las habitaciones. Mantenga macetas con plantas vivas. Use colores claros para la decoración.

 

Podemos hacer uso de remedios naturales también para mantener nuestro hogar. ¿Le quedó una comida muy salada? ¿Casi se le quema y le quedó sabor a quemado? ¿Se le manchó su ropa preferida con grasa? Aquí encontrará la solución para esos contratiempos.

 

Otro de los problemas mas comunes en el hogar son esos bichos indeseables como las cucarachas y las hormigas. Afortunadamente también tenemos remedios naturales para poder combatirlos.


Y desde luego no podemos olvidarnos de las supersticiones y creencias que, quién sabe, talvez y nos funcionan también.

 

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Fuente : http://www.mis-remedios-caseros.com/casa.htm

Publicado por misteriosnuevaenergia at 10:32 AM EST
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Wednesday, 12 January 2011
El cafe y el te ayudan a prevenir el cancer?
Topic: alimentos

El café y el té podrían ser más que una forma de mejorar la energía, podrían reducir el riesgo de desarrollar gliomas, forma común de cáncer cerebral, según un estudio.

 

La investigación sugiere que beber apenas media taza de café al día podría reducir el riesgo de cáncer en hasta 34 por ciento.

La líder de la investigación Dominique S. Michaud, del departamento de salud de la comunidad de la Universidad de Brown en Providence, dirige un equipo internacional que informa sobre el hallazgo en la edición de noviembre de la revista American Journal of Clinical Nutrition.

La idea de que el café y el té podrían proveer un beneficio acumulativo de salud a los consumidores usuales se basa en investigaciones previas que han indicado que las bebidas podrían también reducir el riesgo tanto de Alzheimer como de Parkinson.

La investigación actual exploró la posibilidad de que el café y el té podrían también proteger contra el cáncer del cerebro, específicamente contra el glioma, un cáncer del sistema nervioso central que se origina en el cerebro y/o en la médula espinal.

Se encontró que el consumo de café descafeinado era muy bajo en general, mientras que los patrones de consumo de café y té variaban mucho de un país a otro. Por ejemplo, mientras los daneses (los mayores consumidores de café) bebían en promedio casi 3.5 tazas al día, los italianos (los que menos consumían) promediaron menos de media taza al día. El consumo de té fue más alto en Gran Bretaña, y más bajo en España.

Al comparar los patrones de consumo contra la incidencia de cáncer del cerebro, el equipo encontró que beber 100 mL (o 0.4 tazas) al día o más reducía el riesgo de gliomas en 34 por ciento.

El efecto protector parece ser ligeramente superior en los hombres, observaron los autores, y parece aplicarse con exclusividad a los gliomas.

Se extrajeron datos sobre los hábitos dietéticos de más de 410,000 hombres y mujeres entre los 25 y 70 años de edad, provenientes de la Investigación prospectiva europea sobre el cáncer y la nutrición, un estudio que incluyó participantes de Francia, los Países Bajos, Italia, España, Gran Bretaña, Grecia, Dinamarca, Noruega, Suecia y Alemania.

Los participantes fueron reclutados entre 1991 y 2000, y se les dio seguimiento durante unos 8.5 años. En ese periodo, se completaron encuestas sobre la alimentación para medir, entre otras cosas, la cantidad de té y café consumida por cada participante.

Durante el estudio, se diagnosticaron 343 casos de glioma, al igual que 245 nuevos casos de meningioma, otro cáncer que afecta el tejido que rodea al cerebro y a la médula espinal.

El Dr. Jonathan Friedman, director del Instituto del Cerebro y la Columna de Texas en el Colegio de Medicina del Centro de Ciencias de la Salud Texas A&M, describió los hallazgos como "sorprendentes".

"Sin embargo, el mecanismo mediante el cual el café resulta protector se desconoce del todo", advirtió. "Aunque la cafeína en sí podría ser importante, algunos de los demás componentes comunes del café o el té podrían también resultar relevantes, como los antioxidantes naturales", señaló.

"Se necesitan estudios adicionales para confirmar estos hallazgos, y para identificar la base de la correlación", enfatizó.

El Dr. John S. Yu, director del Centro para la Excelencia en los Tumores Cerebrales del Centro Médico Cedars-Sinai en Los Ángeles, dijo que el hallazgo fue "asombroso".

"Si tuviéramos un fármaco para cualquier enfermedad que pudiera demostrar una reducción de 34 por ciento en el riesgo, se considerarían un gran fármaco. El grado de reducción del riesgo es muy potente", dijo.

"En cuanto a un impacto protector específico de la cafeína, este hallazgo sigue a otras investigaciones recientes que han demostrado que beber café también se asocia con un menor riesgo de cáncer de mama", anotó Yu.

"Pero incluso considerados en conjunto, aún no se ha establecido si hay una causa directa o no, [en otras palabras, si] beber cafeína reduce el riesgo de enfermedad de forma directa, o si se trata en realidad de una asociación entre otros factores concernientes al tipo de persona que beben una cierta cantidad de café y la reducción en el riesgo. Se necesitan más investigaciones para averiguarlo".


Publicado por misteriosnuevaenergia at 11:29 AM EST
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El tomate tambien previene enfermedades vasculares
Topic: alimentos

El virtuoso tomate acaba de sumar un nuevo talento a la hora de proteger la salud: científicos japoneses descubrieron que posee una sustancia que previene las enfermedades vasculares como la arterioesclerosis, factor de riesgo de derrames cerebrales.

Crédito: Thinkstock

El estudio de la Universidad de Kioto analizó el rol del tomate como agente de prevención de la dyslipidemia, que es la acumulación anormal de grasa en la sangre. Cuándo esta acumulación aumenta se está en riesgo de padecer una enfermedad vascular.

Según explica la Biblioteca Nacional de Medicina, la llamada enfermedad vascular define a un grupo amplio de males que afectan los vasos sanguíneos y las arterias como el colesterol alto o la arterioesclerosis, que ponen a la persona al borde de sufrir ataques cardíacos o derrames cerebrales.

“La dyslipidemia en sí misma no tiene síntomas”, explicó el doctor Teruo Kawada, autor del trabajo. “Sin embargo, está asociada a enfermedades vasculares como la arterioesclerosis y la cirrosis. Para prevenir estas enfermedades es necesario evitar la acumulación de grasas o lípidos en venas y arterias”, agregó.

El componente que hallaron en el tomate tiene un nombre muy difícil, se llama 9-oxo-octadecadienoico. Pero su acción es sencilla y eficaz: mejora la oxidación de ácidos grasos y regula el metabolismo hepático de las grasas, evitando su acumulación en sangre.

“Esto indica que el consumo de tomate permite a las personas controlar la grasa en sangre a través de la dieta diaria”, explicó Kawada.

Antes de este hallazgo, el tomate ya estaba en la lista de los súper alimentos que previenen enfermedades. ¿Por qué? Pues por su alta concentración de sustancias antioxidantes, que contribuyen al rejuvenecimiento celular, así como una interesante concentración de vitaminas A, C y E.

Además, el rojo tomate está formado en un 80 por ciento por pura agua, lo que lo vuelve ideal para mantener el peso. Y posee una sustancia fantástica para el organismo, el licopeno, que, se ha comprobado, previene la aparición de ciertos cánceres, como el de pulmón y el de próstata.

Fuente : salud.univision.com


Publicado por misteriosnuevaenergia at 11:26 AM EST
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Thursday, 6 January 2011
La hora del hierro
Topic: alimentos
 
Y también de las vitaminas

 
 
Y también de las vitaminas 
 
Conoce cuál es la mejor manera de consumir estos nutrientes y aprende a sacarle el máximo provecho. Obtén buenos resultados.
 
 
08/02/2010 | Redacción Sport Life

¿Sabías que el hierro como suplemento conviene tomarlo con el estómago vacío, media hora antes o dos horas después de la comida? De esta forma es cuando mayor porcentaje de hierro se puede absorber. 

Al contrario, las vitaminas del grupo B pueden producir náuseas, por ello se recomienda tomarlas acompañadas de una comida ligera. 

También los complejos multivitamínicos, que contienen pequeñas cantidades de distintas vitaminas, se recomiendan con alimentos, para reducir la posibilidad de molestias en el estómago. 

Toma en cuenta estas recomendaciones y verás que tu rendimiento mejorará notablemente.

Fuente : terra.com.mx


Publicado por misteriosnuevaenergia at 3:07 PM EST
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