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Sunday, 26 December 2010
Romeritos vegetarianos
Topic: Navidad 2010

    • Romeritos vegetarianos
    • Foto: Cortesía

    No subas de peso en esta Navidad, prepara unos deliciosos romeritos light con nopales y cebollitas de cambray

     

    8 porciones

    Ingredientes

    3 tazas de pasta de mole 
    1 taza de caldo de pollo 
    1/2 cucharada de aceite de canola 
    2 cucharadas de cebolla picada 
    2 dientes de ajo, picados 
    400 g de romeritos, limpios y cocidos 
    2 tazas de nopales en cubitos, cocidos y enjuagados 
    400 g de papas cambray cocidas en agua con sal y peladas 
    1 cucharadita de sal 
    tortillas de maíz

    Procedimiento

    1. Diluye el mole en el caldo y reserva.

    2. En una cacerola calienta el aceite y acitrona la cebolla con el ajo. Agrega el mole y cocina hasta que cambie de color. Agrega los romeritos y los nopales, cocina y cuando todo esté caliente, añade las papas.

    3. Rectifica la sazón con sal si es necesario.

    4. Sirve con tortillas.

     

    Fuente : esmas.com


Publicado por misteriosnuevaenergia at 9:47 AM CST
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